Kookworkshop

Heb je weinig tijd of energie om uitgebreid te koken en vind je het lastig om dit te combineren met het bereiden van een gezonde maaltijd?

Laat je je soms gemakkelijk verleiden door al het lekkers?

Tijdens deze kookworkshop maak je kennis met datgene dat het verschil gaat maken voor een gezonde levensstijl: mindset. Daarnaast maak je kennis met de meest efficiënte kookmethode, krijg je verrassende inzichten en leer je snelle gezonde gerechten bereiden.

  • Connector.

    Mindset

    Ontdek de mindset die het verschil gaat maken voor een gezonde levensstijl.

  • Connector.

    Bewust koken

    Lekker en gezond koken zonder pakjes en zakjes – hoe doe je dat?

  • Connector.

    Gezonde voeding

    Begeleiding naar een gezond(er) voedingspatroon

  • Connector.

    Recepten

    Toegang tot een aantal snelle gezonde recepten

  • Connector.

    Gezamenlijk eten

    We gaan in op het belang van gezamenlijk eten.

Startdata

Dinsdag 30 januari
Dinsdag 27 maart
Dinsdag 29 mei

Locatie

van 18.00 uur tot 20.30 uur
Kaliumweg 8A
in Amersfoort
De kosten bedragen 45 euro p.p.