De marathontraining is de perfecte voorbereiding voor het hardloopseizoen. Wij helpen je de marathon op een goede manier te lopen. Door de juiste training waardoor je makkelijker, langer of sneller gaat lopen. Daarnaast is blessurepreventie ook een belangrijk onderdeel van de training
Wat houdt dit event in?
Tijdens de challenge ga je trainen naar een afstand (5,10,21,42) voor de marathon van Amersfoort.
Voor wie?
Voor iedereen die wil starten of zichzelf wil uitdagen naar een mooi afstand.
Moet je al kunnen hardlopen?
Nee er is geen basis vereist, blessure vrij is wel belangrijk.
Hoe ziet het er precies uit?
Je traint 1x per week gezamenlijk kracht ter bevordering van het hardlopen. Daarnaast krijg je een eigen schema en loop je een aantal keer gezamenlijk hard.
