DIT WAS DE WARMING UP
Brutaal eerlijk
Personal training
1 op 1 begeleiding
Small group
Tot 4 personen begeleiding
D-day
Tot 8 personen begeleiding
PERSONAL TRAINING
1 OP 1 BEGELEIDING
Behaal jij je doelen het beste als je persoonlijk begeleid wordt? Geen andere groepsleden om je achter te verschuilen, maar volledige aandacht voor jouw vraag. Daarbij kijken we naar het geheel. In persoonlijke gesprekken komen we tot de kern en daarna zetten we sport in om je doelen te behalen.
Maximaal 1 persoon
60 minuten per les
1 les per week
1x vrij trainen per week
Persoonlijke doelen
Maatwerk trainingsschema
Pakket van 6 maanden €X
Pakket van 12 maanden €X
HET EFFECT VAN
PERSONAL TRAINING
Ronald legt je uit hoe je fysiek fitter en mentaal sterker wordt en hoe dit ook zakelijk een positieve werking heeft.
SMALL GROUP
GROEPSTRAINING TOT 4 PERSONEN
In kleine setting trainen met het gevoel van personal training. Voor iedere persoon stellen we aparte doelen, maar we werken gezamenlijk aan het behalen ervan. Door elkaars motivatie en samenwerking in te zetten kom je verder.
Maximaal 4 personen
60 minuten per les
1 les per week
1x vrij trainen per week
Persoonlijke doelen
Trainingsschema per groep
Pakket van 6 maanden €X
Pakket van 12 maanden €X
D-DAY
GROEPSTRAINING TOT 8 PERSONEN
Sport je graag in een groep om extra gemotiveerd te worden? In onze D-day training werken we met een kleine groep hard aan resultaat. Je traint 1 keer per week in de groep en kunt ook nog 1 keer per week komen vrijtrainen. Zo bepaal je zelf hoe snel je resultaat behaalt. In de groep werken we naast én met elkaar zodat we elkaar scherp houden.
Maximaal 8 personen
60 minuten per les
1 les per week
1x vrij trainen per week
Persoonlijke doelen
Trainingsschema per groep
Pakket van 6 maanden €X
Pakket van 12 maanden €X